O様、2日連続のご来店ありがとうございます😊✨

お仕事の合間にリフレッシュ！

とってもお疲れのご様子で、ほとんどぐっすりしてましたね😌💤

お身体全身ゴリゴリ💦

午後のお仕事捗っていますように🌼

 

腰あたりの凝りの改善は

マッサージと共に、ご自分でもストレッチした方がいいですね💦

↑これは寝返りを増やすストレッチ？らしいです！

腰が痛い人は寝返りが少ない人が多いそうなので、枕も改善するといいのかも？🤔

 

ネットにもいろんな方法が載ってるので、どれが効果覿面かわかりませんがご参考までに😌💦

マッサージとストレッチで少しでもお身体楽になりますように🙏✨

 

またのご来店もお待ちしておりますね🌼

 

青井