O様、2日連続のご来店ありがとうございます😊✨
お仕事の合間にリフレッシュ!
とってもお疲れのご様子で、ほとんどぐっすりしてましたね😌💤
お身体全身ゴリゴリ💦
午後のお仕事捗っていますように🌼
腰あたりの凝りの改善は
マッサージと共に、ご自分でもストレッチした方がいいですね💦
↑これは寝返りを増やすストレッチ?らしいです!
腰が痛い人は寝返りが少ない人が多いそうなので、枕も改善するといいのかも?🤔
ネットにもいろんな方法が載ってるので、どれが効果覿面かわかりませんがご参考までに😌💦
マッサージとストレッチで少しでもお身体楽になりますように🙏✨
またのご来店もお待ちしておりますね🌼
青井