いつもオリーブをご利用頂きありがとうございますm(__)m
突然ですが、筋肉痛です(T_T)
どのくらいの筋肉痛かというと、
箸を持つのが辛いくらい・・・
寄る年波には勝てませんねorz
運動した訳ではなく、
引っ越しのお手伝いをしただけなのがまた悲しい(笑)
その日の夜は、這うようにお風呂場へ行き、
汗を流して、そのまま眠りに就きました。
ご飯を食べる余力は残ってませんでしたw
よく熱中症とかにならなかったな~と思います。
皆さんも夏場の引っ越しはお気を付けくださいね^^b
というわけで、個人的に辛いので筋肉痛に効くハーブのお話を。
「ジュニパー」。
このハーブは余分な水分や老廃物を排出することによって、
体のなかの不要な物を掃除するので、
関節炎、疲労、肩こり、腰痛、筋肉痛、むくみなどの予防になります。
ぇ?予防?
・・・・・・
ま、まぁ話を続けましょう(笑)
抗炎症、鎮痛作用もあり、
スポーツ後のアフターケア、
体の痛みの緩和や麻痺や筋肉の拘縮がある人へのリハビリにも。
ふむふむ、痛みは緩和されるようですね\(^o^)/
デオドラント効果が優秀なので、
この時期気になる体臭も抑えられますね♪
精神面においては、
ストレスに負けない意志の強さが出てきて、
ネガティブな感情やわだかまりを取り除きますので、
心身共に浄化されることになります。
これから夏本番!
夏バテ予防にオリーブをご利用くださいね(*^^*)
ちなみに題名の「おつまる水産」は、
「お疲れ様。(おつかれさま まる)」+「磯丸水産(いそまるすいさん)」でしたw
居酒屋さんの名前ではないので、気を付けてくださいね!
他にもいろんなパターンがあるそうですよ( *´艸`)